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，只是进行了简单的身体素质训练。
主教练斯科拉里将二十三人分为两组，在体能教练施耐德的带领下进行训练，训练内容包括了加速跑和二十分钟的强度跑训练。整个训练最注重的就是速度，主教练要求队员跑的更快，他要将邱泽、克里斯蒂亚诺?罗纳尔多和队友们的速度优势发挥到极致，这可是葡萄牙队的杀手锏。
之后，所有队员又做了十五分钟的力量训练，考虑到这些队员都刚刚打完联赛，还处于疲劳期，首rì的训练并没有持续太多的时间。不过最后技术教练又对守门员进行了单独技术指导。
这就是首堂训练的全部内容，虽然没有看到球星们有球训练，但是葡萄牙的球迷依旧非常的兴奋和开行，他们全程都高唱他们为斯科拉里编撰的歌曲。
当地著名歌手罗伯特?莱奥还在新闻发布会上献上家喻户晓的《一个葡萄牙人的家》，寓意葡萄牙队的团结。而在这新闻发布会上，葡萄牙国家队的主教练斯科拉里浆染当场接过吉它，为大家弹奏了一曲。
眼见着葡萄牙国家队主帅的另外一面，邱泽也惊异不已，他不知道，巴西老头竟然如此有才！
在这训练结束之后，一位伟人级的球迷，巴西总统卢拉发表了一份公开信来表达对斯科拉里和葡萄牙队的支持。
“大菲利是我的好朋友，毫无疑问，我们巴西人会支持他，支持葡萄牙队！”巴西总统卢拉说道，“葡萄牙是一个悲歌、努力和思乡的民族，巴西是一个桑巴、欢乐和轻快的民族，斯科拉里能够将这两种不同的节奏调和成同一种旋律，真的是了不起！”
在首堂训练课结束之后，斯科拉里并没有让葡萄牙国家队的球员们休息，因为他们已经有了安排，他们要去维塞乌儿童医院，去看望医院里的那些小朋友们。
在新闻发布会上，斯科拉里是这样说道的：“我认为这趟访问比在欧锦赛中进球还要重要，这将在孩子们的心中播撒下希望的种子，也将为葡萄牙足球培养更多的支持者。”
斯科拉里带着他手下的球星去到了维塞乌儿童医院看望这些小朋友，可是当去到维塞乌儿童医院不久，斯科拉里就接到了电话，据说有一批医生会在明天来到葡萄牙国家队的集训基地。
这群医生是欧足联派来进行药检的，这件事可不是小事，所以葡萄牙国家队方面很重视。他们也知道这是例行公事，并不是针对他们葡萄牙国家队，所以，葡萄牙国家队方面很配合，而且他们也没有任何违规的行为，他们不怕检查。
参加这次药检的球员又十名球员之多，而邱泽、克里斯蒂亚诺?罗纳尔多和纳尼这三位参加了欧洲冠军联赛决赛的球员都在这次药检的名单之列。
邱泽进行了药检，最终结果显示一切正常。
在这之后，葡萄牙国家队就将参加了三天后的一场热身赛，然后，他们就将开启他们的瑞士之行了。
在第二天的训练里，葡萄牙国家队终于进行了有球训练，这场训练同样全场开放，而且是分文不收的。
葡萄牙国家队的训练自然吸引了非常多媒体记者的关注，因为《太阳报》所提的葡萄牙内讧论，他们就有理由关注这支球队，今天来到这里的媒体记者可是非常之多的。
在葡萄牙国家队的训练中，邱泽和克里斯蒂亚诺?罗纳尔多之间的交流是非常的少的。但是，这些媒体记者并没有看出两人之间有什么矛盾，虽然不亲密，但是看上却也没有任何矛盾啊？
在本堂训练结束之后，媒体记者们立即涌向了首先走出来的克里斯蒂亚诺?罗纳尔多，他立即向着克里斯蒂亚诺?罗纳尔多询问情况，当然，这情况自然免不了提到他和邱泽之间的矛盾了。
“我和他没有任何的矛盾，他是一位非常有实力的球员，他的到来能够丰富我们球队的打法，给我们以更好的补充。他的到来对于球队来说，百利而无一害，我为什么好和他有矛盾？”
说完这个，克里斯蒂亚诺?罗纳尔多就推开了记者们，大步流星地走开了。
之后，邱泽这家伙又出来了，这些记者们纷纷围了上去，又开始询问邱泽，当然他们也提及和克里斯蒂亚诺?罗纳尔多同样的问题。
邱泽在面对这些记者的时候是这样说的：“我不知道你们是从哪里得到这样的消息的。不过我要说的是，我和他之间根本就没有任何矛盾，我们现在有着共同的目标，我们现在正在为即将到来的欧洲杯而努力。我们之间很好，谢谢！”
说完，邱泽这家伙也推开了这些记者，大步流星的离开。在这些记者的眼里，这两人的动作何其的相似。