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    气喘吁吁的跑回家,文阳觉得有些累,又感觉通体舒泰,爽爽的。

    听说锻炼后人的大脑能分泌多巴胺,没想到狗也会分泌这种快乐小激素。

    用嘴撕开胸前的魔术扣,文阳把小褂子脱在柠檬房间的地垫上。

    就让这小子去收拾吧。

    哥每天背着小褂子自己遛弯儿,也是很吃力的呢。

    章明月端着一盘菜从厨房出来,放在饭桌上。

    “别看新闻了。”

    龚江抱着手机看新闻,章明月有些不满:“天天看天天看,有啥好看的。聪聪妈今天送请帖来了,邀请我们去他们家思聪的周岁生日,就在柠檬开学前两天的晚上。你有空没啊?”

    龚江认真的抬头反驳:“有很多值得我们了解的信息啊,X大那个博导和他学生不得不说的故事,你没看?多亏我们家柠檬是男孩子。还有聪聪不应该是八个月么,怎么就周岁了,现在的孩子长得真大啊。”

    一碗米饭咚一声搁在龚江面前。

    “问你有没有空呢?”

    “有。”

    “这不就结了。”

    “思聪爸爸不知道做什么的,家里好像条件还不错的样子,你说我们要送什么生日礼物才好呢?”

    吃着饭,章明月又开始琢磨了,絮絮叨叨盯着龚江问。

    龚江表示会在后续几天利用上班的空闲时间陪她逛逛街,看看包,顺便看看有什么适合半岁小孩的生日礼物,章明月满意的端着空碗去厨房洗了。

    吃饱喝足卧在沙发上的文阳同情的看着龚江。

    找不到对象的男人可怜,有老婆的男人更可怜啊!

    柠檬把史如意列的体能训练计划表摊在桌上。

    文阳趁柠檬睡觉的时候,推开门进屋借着月光大致看了看,发现这个首席训练师还真是挺不错的,一二三周期都标得清清楚楚。

    除了力量训练,还有速度训练等等。

    当然,速度训练也是可以和力量训练结合在一起进行的。

    比如柠檬这小子,这会儿就打算给文阳来一个复合型训练。

    在宝贵的周六,可怜的龚江陪着老婆逛街挑礼物去了。

    柠檬慢悠悠骑着自行车,让文阳跟着他跑,说是要进行“轻量的训练”。

    结果文阳跟着跑了十几分钟,到了一个从来没见过的地方。

    跑十几分钟哎!

    轻量训练,我也是信了。

    文阳决定下次跟柠檬这个大忽悠出来前,要慎重考虑一下。

    文阳的面前,是一座看着有些年头的大石桥。

    海市如今的建设开发正在高速进行中,不过政府及时发现了保护老旧建筑的重要性,这座大石桥就是保护政策出台后幸运的遗留物。

    骑着自行车爬坡,柠檬有些吃力。

    好容易骑到桥中央,柠檬停了下来,掏出一个荧光绿的圆球,顺着桥的斜坡一扔。

    球咕噜噜滚下去了。

    文阳抬头看看柠檬。

    这孩子没事吧,好端端的扔球干什么。

    柠檬急了,“大毛,去啊,去追球啊!体现你速度的时候到了!”

    球顺着斜坡,滚的很快,一眨眼就没影了。

    别说文阳追不上那个存在加速度的球了,就算追的上,他也不会追一个破球好不好。

    柠檬叹了口气。

    自家的狗,说笨吧,有时候机灵的跟人似的,说聪明吧,成天的犯二,对大部分狗都有效的招数,对它完全起不了作用。

    简直不能理解哈士奇的思路啊!

    于是柠檬做了一个机智的决定。

    他迈开两条小胖腿,跨上自行车,蹬着踏脚,潇洒的向前方一扬手:“大毛,冲啊!”

    话音刚落,小胖腿使劲一蹬,自行车嗖一下就冲下了坡度很大的斜坡。

    ……

    就这么,骑走了?

    逗,哥对这个地方完全不熟,丢了怎么办!

    柠檬去势极快,文阳只能迈开腿跟着狂奔。

    “汪!”

    柠檬一条腿站在地上,远远停在斜坡前,支着自行车呆呆看着一团翻滚而下的毛球。

    毛球只来得及叫唤了一声,就顺着斜... -->>

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