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炼难度非常之大,远远超过其他的锻体玄诀,不过他的领悟力不错,应该不成问题,而且既然要修炼,就选最好的。

    武者的战斗力,一是看天赋资质,二是看身体素质,而修炼锻体玄诀,就是能够改善身体素质的。

    不管是为了现在,还是为了以后,牧武觉得,一个好的身体基础是不能忽略的,而且一元武徒本来就是打基础。

    拿着三灵体诀的秘籍,牧武来到了守阁长老的面前。

    “咦!三灵体诀?”

    守阁长老一看到牧武居然要修炼这部人级中阶玄诀,顿时皱起了眉头,便语重心长地劝说道:“年轻人,可不要好高骛远,虽然人人都想要修炼最好的玄诀,但是锻炼玄诀向来是玄诀中最难的几种,到时就怕你得不偿失,不单单一事无成,还浪费大量的时间,建议你不如从最基础的开始。”

    牧武明白守阁长老的好意,却坚定地说道:“长老,我知道‘三灵体诀’很难,不过我有信心。”

    守阁长老摇了摇头,这种自信满满的弟子他见过太多了,不听老人言,吃亏在眼前,也就不多劝说些什么,话锋一转,道:“青灵门的规矩你知道的,不可私授玄诀,不然就会丢脑袋的。还有,三个月之内归还秘籍副本。”

    “我知道了。”

    说完,牧武拿着秘籍副本,就离开了。

    青灵门的外门弟子基本都是放养状态,所以自由时间很多。

    回家跟母亲和妹妹说了一声,牧武便独自走进了树林的深处。

    ……

    三灵体诀一共有四重境界,一重是“力猛如虎”,二重是“快逸如凤”,三重是“矫健如龙”,四重是“三灵归一”。

    不过如今,牧武清楚,他的小身板虽然健壮,估计还不足以修炼三灵体诀,于是选择了一系列的强身健体基础训练,而这些训练还是结合了他前世的一些经验和方式。

    练耐力,他就负重长跑。练爆发力,就举重蹲跳。事实上,他之前就一直这样做,不过现在不缺丹药,而且拥有“蓝蓝幽雨”这种强大的恢复能力,他就在量上做出了改变。

    武者要变得强大,天赋、资源和努力,三者缺一不可。天赋有了,资源也有了,所以就差努力,而牧武也从来不缺努力,相信勤能补拙,笨鸟先飞。

    牧武一想到半年后与李英在青灵台上的一战,如果没有修炼到六阶武徒,想要彻底击败李英就不是一件容易的事情。

    这一战,牧武一定要赢得漂亮,让李英成为他追寻无上武道的第一块踏脚石。

    更何况,牧武一想到一年后牧家的比武大会,如果自己没能突破到八阶武徒,是很难获得一个好的成绩,就不得不更加拼命。无论如何,他一定要为父亲、母亲和妹妹向牧家讨回他们应得的东西,而且现在也有这个信心。

    于是,树林的深处,每天都会有着一名少年举着一块巨石,不是飞奔在林木之间,就是不停地蹲跳着。刚开始的时候,巨石不过是百数斤,一个月之后,巨石就变成了数百斤。

    “呼!”

    牧武感到身体刚刚突破极限,便轻轻地放下重达五百斤的巨石,盘膝而坐,吞下了一粒聚玄丹,开始修炼基础玄法,凝聚玄气。

    他知道修炼不能过度,劳逸结合才是王道。

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